Главная Новости

Бьюти-гид для ленивых: 10 секретов быстрого ухода за собой

Опубликовано: 06.09.2017

Быстрее ,проще ,эффективнее — стань красивее ,пока играет любимая песня! Мы предлагаем тебе познакомиться с 10 нехитрыми способами потратить время с пользой для внешности и здоровья. Специально для ленивых!

Cosmo Online

Красота

Не новости

Восстанавливающие тканевые маски для лица дают более впечатляющий результат ,если сначала нанести на кожу мощную сыворотку: плотно прилегающая основа маски ускоряет процесс проникновения целебных компонентов обоих средств в глубокие слои кожи. Ты можешь быстро изготовить BB-крем дома. Сначала нанеси тонким слоем некомедогенную увлажняющую маску на кремовой основе ,дай ей полминуты ,чтобы впиталась ,а затем используй свой любимый тональный крем. Чтобы победить воспаления и гнойнички ,смешай белую глину с сухой бадягой (по пол чайной ложки каждой), нанеси в центр проблемного места и жди высыхания. Перед сном повтори ,потом заклей « фронт работ» пластырем без гелевой основы. Ноу-хау Криса Макмиллана ,личного стилиста Дженнифер Энистон — питательные маски для волос будут действовать втрое благотворнее ,если после их нанесения расчесать пряди пальцами и обмотать голову полотенцем ,разогретым в микроволновой печи (не дольше минуты). Ничего лучше « планки» пока не придумали: это универсальное упражнение тщательно прорабатывает все ключевые группы мышц. Ляг на живот ,затем согни руки в локтях под углом 90 градусов и попытайся в течение минуты удержать тело в состоянии прямой линии. Ни в коем случае нельзя сжимать лопатки ,провисать в пояснице и позволять ягодицам торчать. Суперприем против сухости кожи: ежедневно перед душем массировать тело щеткой с натуральной щетиной средней жесткости. Это поможет очень нежно удалить ороговевшие частички кожи ,вернуть телу тонус и упругость. А потом можешь нанести кунжутное масло. Приседания — эффективное и простое упражнение. Главное ,выполнять его каждый день в течение трех минут. Ноги должны сгибаться строго под углом 90 градусов (колени в приседе не выступают за мыски стоп), плюс в процессе можно держать обе руки вытянутыми (и снова строго под тем же углом) — это прекрасный способ предотвратить появление болтающихся валиков на внутренней стороне предплечья. Ничто так не способствует свечению кожи ,как воздействие на нее изнутри ,а именно — стакан теплой воды с соком половинки лимона за 15 минут до первого приема пищи и — важно! — после чистки зубов. Результат виден уже через неделю: высыпания исчезают ,цвет лица выравнивается ,пропадают синяки и мешки под глазами. Если перед каждым завтраком крутить хулахуп под любимую песню ,то талия скажет звонкое спасибо быстрее ,чем можно вообразить. Только обязательно посоветуйся с врачом — некоторым это противопоказано. Ежевечерняя процедура микропилинга ,проведенная сразу после очищения кожи средством для умывания ,не только приумножает эффект от ночного крема ,но и работает против разных неприятностей с забитыми порами вроде черных точек. То есть — в долгосрочной перспективе — экономит регенерирующие ресурсы кожи и деньги на салонных чистках. Доказано: мягко отшлифованная кожа куда более восприимчива к активным ингредиентам кремов и прочих уходов и позволяет им беспрепятственно проникнуть в эпидермис ,а значит ,и проявить себя с наилучшей стороны. Кроме того ,регулярное избавление от омертвевших клеток ,как известно ,крайне благотворно влияет на цвет лица. Отшлифовать ороговевшую кожу ты можешь при помощи обычной геркулесовой крупы ,измельченной в кофемолке.  Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
rss