Алкоголизм - 20 Мая 2011 - Здоровый образ жизни


2017-12-26

Алкоголизм — хроническое, неизлечимое, прогрессирующее, смертельное заболевание, которое разрушает и задевает все области человеческой жизни — тело, психику, душу и социальную жизнь человека. Алкоголизм неизлечим в том, что человек, который потерял однажды контроль над потреблением алкоголя, никогда уже найдет этот контроль. Сколько бы срок отказа от алкоголя не был бы длинен. Соответствующим образом лечение алкоголизма состоит в том, чтобы человек научился жить вообще алкоголь не употребляя. К сожалению, очень много людей, даже приверженцев...


Американский образ жизни. Американская мечта


2017-12-26

загрузка... Начиная где-то с 70-х годов прошлого века в СССР потихоньку стали просачиваться элементы американской культуры, и это несмотря на «железный занавес». Постепенно в стране среди молодежи культивировался эдакий светлый образ Соединенных Штатов Америки. Несколько поколений молодых советских людей 70-х-90-х годов перенимали американский образ жизни, моду, стиль, музыку, идеологию. Они считали, что США – это очень круто. Многие мечтали уехать туда, потому что там свобода, демократия, возможность самовыражения и другие прелести жизни. Эталон...


О Василии Александровиче Скакуне


2017-12-22

Василий Александрович СКАКУН Об авторе: Заслуженный мастер спорта. Первый чемпион мира по акробатическим прыжкам. Заслуженный тренер СССР и России. Подготовил 17 абсолютных чемпионов мира. Кандидат педагогических наук. Член технического комитета европейской федерации гимнастики. Имеет 15 изобретений в области спортивного оборудования. Фирменное оборудование В.А.Скакуна использовалось на 3-х чемпионатах мира и 2-х олимпийских играх. Почетный гражданин г. Ставрополя и г.Светлограда. Награжден: - Орденом Знак почета. - Почетным знаком...


Включай здоровый режим!


2017-12-22

    Екатерина Маслова, 38 лет, журналист Здоровый образ жизни для меня — это комплексный подход, касающийся всех сторон моей жизни. Это не только питание и физкультура, но и эмоции, мысли, отношения с людьми. 5 моих правил здорового образа жизни Хорошее настроение - это самое главное. Никаких депрессивных мыслей. Вегетарианское здоровое питание. 20 лет придерживаюсь вегетарианской диеты, не ем вообще мясо, рыбу, морепродукты, яйца в чистом виде (только в тесте) и молочные продукты по минимуму (только в тесте, некоторых десертах, иногда сыр)....


15 полезных привычек будущей мамы


2017-12-15

Здоровый образ жизни при беременности – это отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Это исключение работы на вредном производстве, включающем шумы, вибрацию, перепады температур и давления, использование химических реагентов и радиации. Здоровый образ жизни беременной – это натуральная пища и удобная одежда. Наконец, здоровый образ жизни при беременности – это правильно организованный режим дня: соотношение времени сна и бодрствования, работы и отдыха, режим питания и распределение физической нагрузки. Большое...


Аутоиммунный тиреоидит (АИТ): что это такое, симптомы и лечение тиреоидита Хашимото эндонормом


2017-12-15

Аутоиммунный тиреоидит (АИТ) — это заболевание щитовидной железы, характеризующееся ее воспалением и разрушением части клеток. Наиболее часто проходит бессимптомно и выявляется только при медицинском обследовании. &gt Аутоиммунный тиреоидит (АИТ) является воспалительным заболеванием щитовидной железы . Недуг имеет второе название — тиреоидит Хашимото (по имени японского врача, впервые описавшего данную болезнь). При этом заболевании фолликулярные клетки щитовидной железы распознаются иммунной системой как чужеродные, вредоносные,...


Аскеза, виды аскез: аскеза тела, аскеза речи, аскеза ума


2017-12-13

oum.ru Аскеза — инструмент на пути саморазвития Аскетизм — это инструмент саморазвития. Для правильного его использования важно понимать, как он работает, какие аскезы, как и когда практиковать, чтобы результат шёл во благо. Я начала соблюдать аскезы задолго до практики йоги, но не понимала, чем именно я пользуюсь, и что мне это даёт. Став преподавателем, и увидев аскетизм под новым для себя углом, я поняла, что мои аскезы скорее шли мне во вред , а никак не были инструментами развития. В данной статье я постараюсь разобраться в этом вопросе и обозначить...