Ухоженная внешность за 30 минут в день

Опубликовано: 31.07.2017

видео Ухоженная внешность за 30 минут в день

Почему женщина в 30 выглядит как тетка, которой за 50

Наверное, нет ни одной женщины, которая бы не хотела всегда выглядеть красивой и ухоженной. Но постоянная занятость, работа, семья, домашние обязанности порой не оставляют сил ни на что. При этом многие уверены: чтобы хорошо выглядеть, нужно постоянно заниматься собой. И это правда, но это отнюдь не означает, что ухоженная внешность – это результат постоянного многочасового пребывания в спа-салоне. Как ухаживать за собой в домашних условиях ? Достаточно уделять своему внешнему виду всего 30 минут в день. Согласитесь, полчаса выкроить можно всегда. А между тем эти за краткие мгновения можно не только улучшить свой внешний вид, но и быть наедине с собой, почувствовать себя настоящей женщиной.



Суть такого подхода заключается в том, что каждый день вы будете уделять по 30 минут определённой зоне. Таким образом, спустя неделю ни один участок вашего тела не останется неохваченным.

План процедур по уходу за собой на неделю

День недели

Зона внимания


УХОД ЗА СОБОЙ: 8 ошибок. Как ухаживать за собой мужчине и как хорошо выглядеть всегда!

Процедуры

Понедельник

Лицо и шея

Очищаем лицо молочком или пенкой, после этого трем его скрабом или наносим очищающую экспресс-маску, отдельно – средство для кожи вокруг глаз. Спустя нужное время все это смываем, протираем лицо тоником. Наносим крем для лица и средство для век, на ресницы – питательное масло, на губы – бальзам.

Вторник


Как выглядеть моложе! Хитрости и нюансы антивозрастного макияжа.

Тело

Принимаем душ: пару минут даем телу как следует напитаться влагой, после этого активно наносим скраб. Помассировав тело 2–3 минуты, смываем скраб. Особое внимание уделяем проблемным зонам: массируем их специальными массажерами или антицеллюлитной мочалкой. После этого наносим на тело бальзам, а на проблемные места – средство против апельсиновой корки.

Среда

rss